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öffnungszeiten
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 Öffnungszeiten: Erwachsene: Mo, 18:00-19:00 ChiKung|19:00-20:00 WingTsun und Mi, 18:15-19:45 Uhr, Kinder: Fr, 16:00-16:55 Uhr

telefon
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0043 660 888 99 33

Sifu Günter König

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Was ist ChiKung?

Chi steht für Energie, Atmung, Luft und Leben, Kung für körperliche Betätigung von ausdauernder, langfristiger Art. ChiKung bedeutet für uns im Sinne des WingTsun Energie aufnehmen und abgeben – sowohl körperlich als auch geistig.

 

 

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Die Selbstverteidigungsschule in Feldkirch bietet auch das Gesundheitstraining ChiKung an!

ChiKung wurde von der EWTO entwickelt und verbindet traditionelles chinesisches Wissen mit modernsten medizinischen und psychologischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit.

 

ChiKung ist eine einzigartige Kombination von spezifischer Kräftigung und Dehnung, sensomotorischen und energetischen Übungen sowie Atem- und Entspannungstechniken.
 

Das Gesundheitstraining fördert Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Koordination, Gleichgewicht, Timing und Kampfgeist. Es hilft die Körperwahrnehmung zu verbessern, erweitert den Bewegungsumfang und lehrt, wie wir den Körper entspannen können.

 

ChiKung schafft damit eine optimale Basis für die WingTsun-Selbstverteidigung, das Training kann aber auch separat besucht werden.

 

Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich!

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Selbstverteidigungsschule Feldkirch, ChiKung Feldkirch, EWTO ChiKung

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