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 Öffnungszeiten: Erwachsene: Mo, 18:00-19:00 ChiKung|19:00-20:00 WingTsun und Mi, 18:15-19:45 Uhr, Kinder: Fr, 16:00-16:55 Uhr

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Sifu Günter König

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Wing Tsun ist effektivste Selbstverteidigung in Feldkirch für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer

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Trainingsprogramm

WingTsun wird in gemischten Klassen von max. 20 Personen trainiert. Das Programm des EWTO-WingTsun ist in 12 Stufen (Grade) aufgeteilt, wobei das Erreichen der nächsten Stufe ca. drei Monate regelmäßiges Training (min. 1x / Woche) erfordert.

 

Nach diesen 12 Stufen gibt es „Höhere Grade” , „Meister- und Großmeister-Grade”.

 

Eine Trainingseinheit enthält:

  • Formtraining (koordinative Übungen zum Aufwärmen)
  • Neues Lernen (Partnertraining)
  • Neues mit schon Gelerntem verbinden (Partnertraining)
  • Intensivieren (intensiver mit dem Partner üben)
  • Schlagkraft (Schlagkraft steigern und Angst abbauen)
  • Kraft- und Dehnkrafttraining (hält den Körper fit und gesund)
  • Entspannung (Entspannungs- und Atemübungen)
     
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Unterrichtsstil

Zu Beginn des Unterrichts lernen die SchülerInnen Körper kennen, indem sie bestimmte Abläufe (Formen, Grundtechniken) wiederholen, die ihnen dann im weiteren Lernkontext zur Verfügung stehen.

 

Parallel dazu werden Partnerübungen eingebaut, die von Rollenspielen, über abgesprochene Partnerformen und Drillübungen, hin zu freien Angriffen führen, die die SchülerInnen miteinander einüben. Dies erfolgt in einer angenehmen und entspannten Umgebung, da für neu zu erlernende Bewegungen ein stressfreier Zustand der Trainierenden notwendig ist.

 

Der Unterrichtsstil ist dabei gerade anfangs ein auf Vorzeigen und Nachmachen basierender Gruppenunterricht. Der Ausbilder macht eine Übung mit dem Schüler oder einem Assistenten vor und die Gruppe wiederholt die Übung anschließend. Dabei sind die Gruppen selbst – je nach Übung und Aufgabenstellung – gemischt oder aber graduierungsmäßig aufgeteilt.

 

Die Rolle des Lehrers ist dann die desjenigen, der die äußeren Bedingungen dafür stellt, dass Selbstlernen möglich ist (vgl. Prof. Kernspecht, Kampflogik 3, S. 138). Er erklärt einige Aspekte, sodass die Schüler die Bewegung miteinander aufnehmen können. Aber er lässt ihnen auch genügend Spielraum, ihre individuelle Antwort zu finden, denn:

 

Jeder Mensch hat seine eigenen Maße und Möglichkeiten.

Deshalb muss er sich die Prinzipien des WingTsun für seinen eigenen Körper nach und nach „zurechtschneidern“, wobei der Lehrer helfend zur Seite steht. So werden die Fähigkeiten des Einzelnen gezielt gefördert und ausgebaut.

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Kosten und Öffnungszeiten

Erwachsene

480 Euro / Jahr

1x WingTsun-Training pro Woche

ChiKung Gesundheitstraining ist inklusive

 

600 Euro / Jahr

2x Wing-Tsun-Training pro Woche

ChiKung Gesundheitstraining ist inklusive

 

Monatliche Bezahlung möglich (40 Euro bzw. 50 Euro monatlich).

 

Bei Bezahlung des Jahresbeitrages im Voraus  440 Euro bzw. 550 Euro – einen Monat kostenlos trainieren!

 

Neben dem Trainingsbeitrag enthält der Betrag bereits den Vereins-Mitgliedsbeitrag (60 Euro / Jahr).

 

Die Erwachsenentrainings finden an Werktagen statt. An den gesetzlichen Feiertagen sowie während der Sommerferien ist die Schule geschlossen.

 

Trainingsorte und -zeiten:

Mo, 18:00-19:00 ChiKung

19:00-20:00 WingTsun 

Villa Müller, Weinberggasse 10, 6800 Feldkirch

 

Mi, 18:15-19:45, WingTsun 

Turnhalle des PFZ Feldkirch (kleine Halle beim Montforthaus), Gymnasiumgasse 17

 

Kinder 

220 Euro pro Semester oder

400 Euro pro Jahr                       

 

Neben dem Trainingsbeitrag enthält der Betrag den Vereins-Mitgliedsbeitrag (Semester: 20 Euro / Jahr: 40 Euro).

 

An schulfreien Tagen oder in den Schulferien findet kein Training statt.

 

Trainingsort und -zeit:

Fr, 16:00-16:55
Turnhalle der Polytechnischen Schule Feldkirch,

Hirschgraben 8, 6800 Feldkirch 

 

Nutze das unverbindliche und kostenlose Probetraining.

Sifu Günter König freut sich auf  Dich!

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